przed i

wlosy w stylu skate? ile masz lat? 12? 13? zafascynowanie jakas subkultura? mylisz pojecia, proponuje jakies lektury przed pisaniem takich głupstw. Po 2. nie mysl, ze jak wynajdziesz super fotke to twoja glowa będzie wyglądała identycznie. liczy sie owal twarzy, typ i struktura włosa. Dodatkowo, jeśli fryzjer jest rozgarnięty, to nie zrobi ci [...]

Ja bym ci proponował kupić dobry stack przed treningowy a po treningu i DNT brać pojedynczą forme. Myśle że lepiej na tym wyjdziesz niż masz kupować byle co, zeby tylko bylo stackiem. tak BTW jakbyś wziął ten zestaw co mówiłem, do tego BCAA Xtra activlabu, ZMA activlabu, 1kg carbo olimpu to wyszłoby ci ok 400zł Zmieniony przez - Matiz1908 w dniu [...]

Dobra. Bardzo dziekuje za pomoc Wybrałem HP + TCM Dobra dawkowanie?: DT: HP-przed Traningiem TCM-po treningu DW: TCM-rano HP w porze treningowej ??????? Zmieniony przez - cineq1983 w dniu 2010-09-03 12:59:18

>BINIU !!!! jasne wegle przed treningiem są złe,no niezłe >glupoty tu szerzysz,a chłopcze jak taki kozak jesteś to >weź pokaż swój profil ,napisz co osiągnęłeś .Hmmm pewno >wygrałeś MR.WIEŚMAC to mozliwe z twoją denna wiedzą No to kolege tutaj ponioslo. A poczytal kolega zalczony link, watpie pozdrawiam i oczekuje ewntualnej tylko [...]

Wiesz trudno to tak ocenic jak nie widzialem jak walczysz w sparingu. Ja czasami tez robie glupi blad za wczesnie unik i trener jak "sprzeda" mi mocny cios to odrazu zapamietuje. Unikow nauczysz sie z czasem trenuj poprostu ze sparing partner uderza sierpa ty robisz unik i cos podobnego w tedy w nawyk Ci wejdzie unik przed ciosem i rob [...]

[...] walka też byłaby hitem”. Nie mówię nie, ale na razie mam na głowie pojedynek w obronie tytułu i teraz on jest najważniejszy. Jeśli wygram, otworzą się przede mną duże możliwości. Dostałem na przykład ciekawą propozycję od promotorów Duńczyka, Briana Nielsena. Widać więc, że w tej chwili to ja jestem na topie i rozdaję [...]

A którego ty byś mi polecił? ZMA w takim razie jakiej firmy? Go trzeba brac 30 min przed snem czy 60(na pusty żołądek). ja mam kolacje o 20:30 a spac ide o 21:00 wiec jakbym mógł to pogodzić? W tych innych rzeczach co napisałęm wyżej sa jakieś witaminki a jak sie bierze zma to lepiej nei brac chyba zadnych dodatkowych witamin? czy to w czyms [...]

[...] ze bym sie wtydzil bez spodenek pokazac . Od tamtych wakacji mi blizny i skostniale krwiaki pozostawaly . Zreszta te manuale to tak dla jaj cwicze jak mi sie nudzi przed blokiem . Z takimi 30 cm murkami mi nawet wychodzi czasami . Wyznaje wogle zasade ze wszystko sie moze przydac w roznych najdziwniejszych okolicznosciach i nigdy za [...]

[...] teraz zalezy Ci na szybkiej wchłanialmnosci białka , a oliwa bedzie to spowalniac dobrze gadam experty ? nie sory zle przeczytałem , ***ie mi sie w oczach ro jest posiłek przed treningiem tak ? skoro tak to looz no i wy*** ta oliwe z tej ryby i ryzu w V posiłku Zmieniony przez - KRYN w dniu 2006-05-04 14:55:47 Zmieniony przez - KRYN w dniu [...]

śniadanie 7:00 Płatki owsiane 100g + 200ml mleka 3 jaja kurze całe Dodaj warzyw i oliwe B: 41g (30g zwierzęce) W: 81g T: 27g 2 śniadanie 10:35 Makaron 100g Serek wiejski 200g Daj orzechy włoskie i jakieś warzywo B: 35g (25g zwierzęcego) W: 80g T: 10g 3 Śniadanie 13:30 Chleb żytni pełnoziarnisty 150g Makrela wędzona 100g Warzywa B: 41g (31g [...]

Nie no sam nitrobolon czy to energ. czy II nie powinien takich skutków ubocznych wywoływać. Pamiętam jak kiedyś zapodałem sobie 20kaps przed treningiem ntrobolonuII i nic negatywnego nie odczuwałem :)

O wiele bardziej odpowiada mi if lubie wieksze posilki ... Moze mi ktos jeszcze poradzic wz tym bolacym tylkiem i ile mija zanim prop sie rozkreci i czy ma znaczenie o ktorej godzinie bijemy sok? Np wieczorem przed spaniem

Badań po cyklu jeszcze nie robiłem a przed, były ok. HCG nie mam. Nie kupiłem bo podobno po cyklonie o takiej długości, z tego środka i w takich dawkach nie jest ono konieczne (tak mi przynajmniej poradzono). Samym Clomem + Tamo się nie da?

[...] minie kilka dni. Bez hcg odblok będzie nieco trudniejszy , natomiast po 8 tyg na samym propie nolva i clomid przez 4 tyg powinny teoretycznie dać radę , kwestia bardzo indywidualna na końcu nolva 10mg a badania zrobisz z 7dni po cyklu . W razie kłopotów z libido możesz dodać proviron 1tabletka rano , a sermy bierz najlepiej przed snem.

[...] otoczenia staje sie o wiele bardziej toksyczna 4-8 godzin półtrwania czesc nierozlozonej i metabolity przez nerki wydalane i jako ze uzaleznia to stworzono bardziej bezpieczne ale tez slabiej dzialajace rzeczy !!! przed egzaminami ludzie u mnie na studiach efedrynke w kazdej postaci wciagaja pozdro XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge

Przed treningiem i po unikaj tłuszczy. Nie ma powodu, by unikać tłuszczu w porze około treningowej - szczegolnie tluszczu emulgowanego, ktory moze znalezc tutaj swoje dobre strony. Zmieniony przez - Skerx w dniu 2013-01-15 19:13:31

[...] się w porze około treningowej tłuszczu, jednak zwracam uwagę, że ich wykluczenie nie jest koniecznością. Kwestia kolejna - osobiście nie obstawałbym za tym, by posiłek przed treningiem jeść z tak krótką przerwą czasową, jak godzina. ALe to już kwestia indywidualna, osobiście lubię treningi na czczo, lub po zdecydowanie dłuższej przerwie [...]

Aktualnie jestem w 4 tyg(od nd nie biorę nic).Dawki brałem 1 mała łyżeczka z małą górką(czyli 5g ponoć) rano na czczo 30 min przed posiłkiem i druga dawka po treningu tyle samo i wdupiałem se 2 banany.A w DNT tylko rano.

Okej dzięki wielkie,tak myślałem że to może mieć wpływ ale nie byłem pewny.A to że dziś w sumie przed chwila wzięłem(po treningu) wpływu nie będzie mieć tak?Powinienem tylko uniknąć zjedzenia czegokolwiek rano Zmieniony przez - cojatukurv w dniu 2011-02-09 19:15:23

[...] to byl taki spaslak ze masakra na dzien dzisiejszy po kontuzji tez mam troche tluszczyku bo nie bylo diety i sie siedizalo w domu ale waze 95 i o wiele lepiej wygladam i jestem silniejszy niz wtedy wiec przestrzegam przed popelnianiem bledow bo po co stracici kilka lat zeby zrozujmeic co z czym i dalczego i ze jednak nie ktorzy ludzie mieli racje